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              最危险的十种食品添加剂

              添加时间:2018-09-21 09:56:34   浏览次数: 次    【 】   打印   关闭窗口

              1.钠:

              比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠,过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议,普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克,也就是一茶匙的量。

              2.反式脂肪:

              汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有大量的反式脂肪。会导致胆固醇增高以及冠心病。

              3.高果糖玉米糖浆

              汽水、麦片和调味品中都能发现这种甜味剂和防腐剂。过量食用会导致肥胖症和糖尿病。

              4.食用色素:

              红色40黄色5和黄色6等食用色素罕见于水果制品和运动饮料中,会导致儿童多动症。动物实验标明,还与癌症有关。

              5.安赛蜜:

              这种不含卡路里的人工甜味剂会用于糖块、口香糖和薄荷糖的加工。动物实验标明,会致癌。

              6.氢化植物油:

              作为一种保鲜剂和提味剂,氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。

              7.阿斯巴甜和糖精:

              这些不含卡路里的蔗糖替代物常用于制作餐桌甜味剂和节食饮料。有研究显示它可能会致癌。

              8.亚硝酸钠:

              这种保鲜剂可见于午餐肉、腌肉和鱼肉中,会导致多种癌症。

              9.面粉处置剂溴酸钾

              这种添加剂会用于面粉和面包制品加工,可致癌。很多国家是禁止使用的但在美国是合法的

              10.味精:

              可见于肉排、酱油和烧烤调料中。可能会导致头疼、恶心和胸痛,而且不能和一些处方药同食。


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